星音情绪日记app下载-星音情绪日记官方版v1.2.0

星音情绪日记是款可以记录每日心情的日记平台，这款软件能够很好的成为用户专属的心理学的树洞，不管好的还是坏的，用户都能够将自己心情记录在日记上，还能很好的管理自己的情绪，另外这款软件将会成为自己随身情绪的管理工具包，还能是情绪急救手册

积极心理充能练习】为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

心情日记】记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

情绪急救】当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

情绪感知力练习】像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

情绪书写】将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

提供情绪急救功能，让你更好的放松自己。

通过记录的方式，帮助大家轻松的释放压力。

提供心理训练功能，让你更好管理情绪。

随时可以通过平台记录情绪，寻找正能量。

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为你带来便捷的情绪管理体验。

能够掌握自己的情绪变化，更好掌控情绪。

星音情绪日记官方版