30天内练出六块腹肌app

30天内练出六块腹肌app为用户指定科学健康的腹肌训练计划，帮助用户打造良好身材，专业的健身教练出品详细的视频指导课程，让你短短一个月的时间练出完美腹肌，轻松摆脱啤酒肚，减掉危害健康的脂肪，持之以恒，你就能拥有梦寐以求的完美腹肌！

软件介绍

想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，并在夏日海滩秀个够吗？

现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧！

这些锻炼适合各种程度的人来做，你可以在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。

每天只需花费几分钟，你就能拥有梦寐以求的腹肌！

软件说明

1、锻炼计划分不同等级

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣。

2、家中的私人健身教练

聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房？没关系，软件就是你家中的私人健身教练。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

3、30天的锻炼

确立了明确的目标，效果就会早日呈现！软件提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

软件亮点

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

锻炼强度逐渐增加

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进程

适用于所有人：初学者、专家、男女老少