7分钟锻炼APP是国内流行的运行健身软件,根据自己的计划制定健身方案,成就一个美好的自己。这里有大量的锻炼课程和锻炼计划提供,可保持每天的运动量,帮助你快速瘦身后者保持身材,这里有专业的健身方案,可以让你瘦到想瘦的地方
软件介绍
1、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒;
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度;
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就;
4、赢得奖励和健康相关的赠品;
软件亮点
1、教练可以随时的登记自己的所有课程信息,还能方便的对所有的课程进行管理安排。
2、还有大量的分类,你都可以根据自己的需求不同,选择合适的功能使用,让你记录课程更省心。
3、还能查询自己的所有学习记录,在历史记录专区,你可以查询到自己的每一次学习时间。
4、也可以通过日历,记录自己的所有课程,并且,还能直接与学员进行沟通,方便安排每天的课程。
软件功能
1、组队运动
创建一个俱乐部或加入附近的俱乐部,享受一起运动的乐趣
共享自己的位置,可以让队友和家人随时知道你所在地点和运动轨迹
2、路书规划
在长途骑行前做好路书,让你对路线难度和周围途经有所了解,推荐通过行者官方网站制作路书
支持将运动轨迹转化为路书或者使用别人制作好的路书来进行导航,防止迷路