fit健身app是一款运动健身软件,软件中用户可以挑选超多好物健身课程,业界顶尖教练带你一起在家训练,还可以预约教练制定健康的身材管理计划,练出好身材。健身房人太多了约不到时间怎么办,下一个fit健身,在家训练吧。
软件特色
1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程。
软件亮点
1、减脂
Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌
腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3、 塑形
手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4、美腿翘臀
蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5、瑜伽拉伸
入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
软件优势
记录训练数据
健身打卡,见证你的进阶历程。有趣的成长体系,让训练不再枯燥,激励自己获取无穷动力。
丰富的健身课程
满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。
专业的健身导师
专业健身导师及团队精心打造训练课程及健身计划,标准示范训练动作,配备高品质视频呈现。