睿心冥想是一款生活类软件,使用该软件能给予用户一片心灵田地。软件有大量心灵鸡汤和冥想课程,它们能交会用户如何与自己独处的方式。帮助用户净化心灵,放松身心,同时还有海量音乐可供选择,感兴趣的话就来看看吧。
软件特色
1.睿心冥想是将西方流行的正念/冥想带回中国,用科学的教学造福更多的人,让他们随时随地放松身心、睡个好觉。
2.持续的正念和冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、注意力和免疫力。
3.改善人际沟通、亲密感、亲子关系。特别适合注意力不集中、长期失眠、心理焦虑和压力较高、缺乏人生目标感的人。
软件优势
包含大量从世界各地引进的科学冥想和放松音乐内容。
用科学的教学造福更多的人,随时随地放松身心,睡个好觉。
更好地放松,更好地享受生活,享受自由的幸福。
软件功能
1.具有精美的软件界面,背景风格清新、简洁明了,信息布局清晰;
2.精选冥想资源推荐,无论是免费还是会员资源,您可以随意选择查看;
3.应用程序内存小,下载方便。同时,该软件使用流畅,性能良好。对手机版本无要求;
软件总结
睿心冥想是一款非常权威的冥想辅助睡眠软件。它源自东方正念/冥想概念。要知道睡眠对于人来说是非常有帮助的。良好的睡眠会极大地提高人们的工作效率、记忆力等,该软件将帮助用户合理管理自己的睡眠,尽可能实现最佳的睡眠。该应用汇集了大量从世界各地进口的科学冥想和放松音乐内容,致力于用科学教学造福更多人,让他们随时随地放松身心、睡个好觉。