柠檬轻断食app免费版

柠檬轻断食能够帮助自己轻松减掉身上的肉肉，不节食、不运动也能减肥，进行有效的减肥管理，对你的每次喝水都能精确记录，轻松让你完成减肥计划，另外还提供了一系列的断食计划和功能，帮助用户有效的进行断食，实现身体净化、调整和健康管理的目标，有需求的伙伴快来下载看看吧。

软件特色

饮水提醒；水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦。

每日记录；你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

数据可视化；你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

软件优势

消耗情况，对于各种锻炼的实时能量消耗情况等，也会进行智能透明的展示处理

时间规划，每一天的运动时间等，也可以在这里进行规划，让时间得到充分的利用

运动模式，这里还带来了多种优质的运动模式，每一个模式都能带来全新运动体验

软件亮点

既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用

根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况

更新日志

v3.1.32

【新增功能】

1、万能餐谱

锵锵！智能餐谱来啦！无论你是需要依据现有食材定制餐谱，还是想要符合食堂就餐场景的减脂餐谱，我都能满足你。这个功能不仅符合小主对餐谱的食材、口味、就餐场景和饮食习惯的要求，为你打造出一套只属于你的智能专属餐谱，还可以加入自选餐谱使用噢~

2、自动记录饮食

千呼万唤的新功能来啦！只需30s，智能助手帮你记录饮食！咱们不仅有100w+食物数据库，更搭载了强悍的图片识别技术，能够精准识别食物的种类和重量。我的对话形式多样，文字、语音、图片都能识别并生成记录哦，你的小手只需一点就可以记录成功啦！

3、自动记录运动

智能运动记录也给小主安排上了！小主省心，我们开心！小主用文字或者语音告诉我今天做了什么运动，智能助手会为你生成记录，你只需点击记录按钮就可以记录成功噢。最后还会针对你的运动项目生成运动分析呢~